Soğuk algınlığı belirtileri

/ 5 Ekim 2019 / 44 views / 1 Yorum

soğuk algınlığı

Soğuk algınlığı belirtileri

 

 

Soğuk algınlığının ilk belirtisi genellikle boğaz ağrısıdır. Bunu genellikle hapşırma veya tıkalı, ağrılı veya burun akıntısı izler. Genellikle soğuk algınlığı olan her 3 kişiden biri öksürür ve kendini kötü hisseder.

Soğuk algınlığı virüslerden kaynaklanır. Antibiyotikler virüsleri her zaman tedavi edemez. Bunun yerine, ter ve akan burunlarından kaybedilenleri değiştirmek için bol miktarda sıvı alın. Bolca dinlenin ve sağlıklı bir şekilde beslenin. Doktorunuzdan soğuk algınlığı için antibiyotik istemeyin.

Genellikle iyileşmeye başlamadan önceki ilk 2 ila 3 gün boyunca kendinizi daha kötü hissedeceksiniz. Belirtileriniz genellikle yaklaşık bir hafta sürer.

Soğuk algınlığı ve grip belirtileri benzerdir ancak grip daha ciddi olma durumuna kadar ilerleyebilir.

Soğuk

  • Yavaş yavaş görünür
  • Başlıca burun ve boğazınızı etkiler
  • Kendinizi iyi hissetmemenizi sağlar, ancak normal şekilde devam etmeniz normaldir – örneğin, işe gitmek

Grip

  • Birkaç saat içinde hızlıca görünür
  • Sadece burun ve boğazından daha fazla etkiler.
  • Yorgun hissetmenizi sağlar ve normal olarak devam edemeyecek kadar rahatsız

Soğuk semptomlar şunları içerebilir:

  • tıkalı veya burun akıntısı
  • boğaz ağrısı
  • baş ağrısı
  • kas ağrıları
  • öksürükler
  • hapşırma
  • yükseltilmiş bir sıcaklık
  • kulaklarına ve yüzüne baskı
  • tat ve koku kaybı

Belirtiler yetişkinlerde ve çocuklarda aynıdır. Bazen, semptomlar çocuklarda daha uzun sürer.

Soğuk algınlığı nedenleri

 Diğer insanlara kolayca yayılabilirler. Bütün semptomların geçene kadar bulaşıcı. Bu genellikle yaklaşık bir hafta sürer.

Soğuk algınlığı 24 saat boyunca ellerde ve yüzeylerde yaşayabilen öksürük ve hapşırmadan kaynaklanan mikroplar tarafından yayılır.

Soğuk yayılma riskini azaltmak için yapmanız gerekenler:

  • ellerini sık sık ılık su ve sabunla yıka
  • mikropların elinize geçmesini ve diğer insanlara yayılmasını durdurmak için dirseğinize öksürün
  • öksürürken veya hapşırdığınızda mikropları yakalamak için dirseklerinizi kullanın

Soğuk algınlığı nasıl önlenir

Üşütmeden kaçınmanın en iyi yolları şunlardır:

  • özellikle yemekten önce ellerinizi ılık su ve sabunla yıkamak
  • Havlu veya ev eşyalarını grip olan biriyle paylaşmamak
  • gözlerinize veya burnunuza dokunmama. Virüsle temas ederseniz vücudunuzu enfekte edebilirsiniz.
  • zihinde ve sağlıklı kalmak

Tedavi

Soğuk algınlığının çoğu evde tedavi edilebilir. Özel bir tedavi olmadan kendi başlarına daha iyi hale gelirler. Bol miktarda sıvı içiniz, bolca dinleniniz ve sağlıklı bir şekilde yiyiniz. Kendinizi yeterince iyi hissettiğinizde normal aktivitenizi sürdürün.

Eczacınıza yardımcı olacak ürünler ve ilaçlar hakkında konuşun. Pastil veya farklı tavsiye ağrıyı veya ateşi giderir. Spreyler tıkalı bir burnun temizlenmesine yardımcı olacaktır. Reçetesiz satılan boğaz spreyleri, pastiller ve öksürük ilaçları da yardımcı olabilir ancak doktorunuzla danışmadan almanız tavsiye edilmez.

 

Bazı ilaçlar çocuklar, bebekler ve hamile kadınlar için uygun değildir. Doktorunuza danışın.

C vitamini, çinko, ekinezya çayı (kirpi otu) veya sarımsak gibi takviyelerin soğuk algınlığını önlediğine veya iyileşmeyi hızlandırdığına dair çok az kanıt vardır.

  • belirtileriniz 3 hafta sonra düzelmiyor
  • göğüs ağrısı nefes almak veya geliştirmek için zor buluyorsunuz
  • belirtileriniz aniden kötüleşiyor
  • ateşiniz çok yüksek veya sıcak ve kaygan hissediyorsunuz
  • Çocuğunuzun semptomları hakkında endişeleniyorsunuz
  • uzun süreli bir tıbbi durumunuz varsa – örneğin, diyabet veya kalp, akciğer, böbrek veya nörolojik hastalık
  • zayıf bir bağışıklık sisteminiz var – örneğin, diyabetiniz varsa veya kemoterapiniz varsa

Antibiyotikler yalnızca bakteriyel enfeksiyonlara karşı etkilidir. Soğuk algınlığı virüslerden kaynaklanır ve doktorunuzla görüşün.

 

 

Soğuk algınlığı belirtileri (1 Yorum)